Rice Cakes
2ج.م
يشاهد هذا المنتج الآن 20 عميل
الرايس كيك (Rice Cakes) سناك كارب سريع وخفيف، مناسب في الدايت وكمان قبل/بعد التمرين لأنه سهل الهضم ودهنياته قليلة.
بيعمل إيه؟
- مصدر كربوهيدرات سريعة تساعد تزوّد الطاقة قبل التمرين من غير ما “تِقعد” تقيلة على المعدة.
-
- يتاكل لوحده أو مع عسل/مربى لرفع كمية الكارب بسرعة حسب احتياجك.
-
يساعد في إيه في الدايت؟
- سناك سعراته سهلة التحكم لأن القطعة خفيفة، فمفيد لتظبيط الكارب اليومي بدون دهون عالية.
-
- ينفع يتاكل مع بروتين خفيف (زي جبنة قريش/تونة/واي) عشان يشبع أكتر ويبقى وجبة صغيرة متوازنة.
-
يساعد في البطولات (وقت الاستعداد/الستيج)
- عملي جدًا كسناك “نضيف” وقليل الدهون/الألياف نسبيًا، وده يخليه خيار مناسب لما تبقى عايز كارب سريع بدون ثِقل هضمي.
-
- ينفع قبل تمرين الضخ (Pump) بكارب سريع + رشة ملح/عسل حسب خطة الكوتش علشان طاقة وسحب عضلي أفضل.
-
يساعد في التحميل (Carb loading)
- يدخل ضمن سناكات التحميل لرفع مخزون الجلايكوجين، خصوصًا مع إضافات زي العسل أو المربى لزيادة الكارب بسرعة.
-
- ميزته إنه سهل النقل وسريع التحضير، فمفيد لو محتاج تزود كارب على مدار اليوم بوجبات صغيرة.
يرجى ادخال معلوماتك لإكمال الطلب